为什么吃甜食可以让心情变得更好?
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吃甜食会有一种味觉的满足感 ,当人的味觉有了满足感之后,就会传输给大脑,因而人的心情就会变得更好。
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一吃甜食,大脑会分泌出多巴胺,会使人兴奋高兴,心情就会变好
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吃起来甜甜的就忘记烦恼,比如你想骂人的时候可以吃一颗糖这样就不会想骂人了,甜食也是这个道理
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因为吃东西的过程中,我们的注意力得到了有效的转移,这个时候可以稍微忘掉一些不开心的事情,所以会心情变得更好一些。
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甜食进到胃里,给胃一种甜甜的信号,信号传到心里,觉得心情变好。这里也有是心理作用。
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