女人的月经是身体的晴雨表,能从月经到来的时间与量的多少,反应出女人身体内部是否出现问题。一般“大姨妈”中间间隔二十七八天为标准,前后相错五天也是在正常范围,但超过五天这个界,七八天甚至十多天,甚至于一月两次或两月三次,这就属于有毛病了。
作者本身患有子宫肌瘤,半年前做肠系膜淋巴管瘤时“顺道”摘除了子宫肌瘤,但半年后后子宫肌瘤重新复发,导致一直月经不稳,常常是时间提前很多。女人大姨妈过多,势必会造成气血两亏,若不好好加以调养,身体会出现很多问题的,所以说女人千万不要拿月经提前当小事一桩。嘟嘟写出此经验,希望能帮助到有此困惑的姐妹,祝福善良的女人们一生平安:
去医院确诊自己的身体
这是必须做的事情,因为每个人的身体不同,病因就会不同。你不要觉得别人月经提前是因为气滞血瘀,那么你肯定就是这个原因,也不要觉得别人患有子宫肌瘤,那么你肯定也是这个毛病。身体的不适,不适跟风更不是随大流人家怎样你就怎样了,一定要先去医院,为自己做一个检查。一般来说去医院做个彩超就能观察是否子宫有肌瘤,并做个血液检查,看看是否贫血。另外嘟嘟建议您找中医为自己诊一下脉,看看你是否有气血不足只给的症状。只有检查出月经提前的真正原因,才能对症下药不是么。
私生活一定要严谨
女人的私生活不严谨,这不只是道德问题,和自己的身体有着很重要的关联。私生活不严谨,和一位以上甚至同时期多位异性拥有过多身体接触,再加上卫生等处理不及时或者处理不当,很容易将细菌带入体内,一旦感染各类妇科疾病,比如阴道炎、盆腔炎、宫颈糜烂等妇科疾病,则会对女性的身体会造成很大的危害。而女性私处的不洁,会直接导致子宫与卵巢的损害,可想而知,女人的资格子宫与卵巢受损,月经能不出现异常么?所以说,女性想要身体健康,想要避免妇科疾病困扰,想要自己的“大姨妈”正常,一定要保证自己的私生活的严谨与卫生。
女性的饮食不能随意
嘟嘟曾经也和现在那些很年轻的女孩子一样,从来不考虑饮食健康的问题,什么顺嘴吃什么,什么可口吃什么。甚至于在月经来时,冰淇淋、冰饮料等从不忌讳,麻辣酸凉更不会特意禁忌,只要自己爱吃,那就吃个够。而现在的身体状况承担起来那时任性吃东西的所有后果。平日里很多女性都喜欢麻辣口,因为吃起来很爽也有食欲,而过多食用麻辣凉的食物,则会对女性月经的一个重大考验。特别是月经总提前的女性,更是有着很大的坏处,所以说,女性朋友一定要注意平日的饮食健康,不管你是否年轻,为了自己的身体一定要好好注意。
经期安全千万别疏忽
女性朋友来月经时一定要注意好自己的经期安全,这包括个人卫生的安全,每天用专用的盆,用干净的温水清洗私处。还有卫生用品的安全,要选用那些合格的正规厂家生产的卫生用品。还有一点也很重要,就是不能在经期有夫妻生活,这一点一定要引起大家注意,不要因为贪恋一时的欢愉,或者取悦一个男人,而把自己的健康搭上。最重要的一点,就是经期的自我休养,避免劳累,避免受凉和避免发怒,亦或是压抑失落。
精神方面的调整很重要
女性朋友大姨妈造访的那些日子,会是每个月里最难安的时候,月经提前带来的心烦意乱,以及身体上的那些难忍:腹痛,怕冷,嗜睡,这些都会让一个女人心情极差。不知道谁说过这样一句话,女人是很可怕的生物,每月流血七天且还活的很好。嘟嘟这里加一句:月经总提前的女人更是可怕的生物,十多天流血好几天,且还要继续工作生活。虽是玩笑,却真实。在月经到来的每一个日子,女性朋友一定要记得调整自己的心态,控制好自己的情绪,女性在月经期间,总是发怒或者压抑,就会造成淤血排不完全,久而久之会间接的引发子宫肌瘤,而子宫肌瘤,则是月经提前的最大原因。
注意不让自己贫血
嘟嘟半年前手术期间,遇到一女孩,皮肤很白,是那种病态的苍白,和医生说话的时候感觉上气不接下气的,真像是见到了现实中的林黛玉。那位女孩严重的贫血,而每次月经总是提前,且月经量很多,如此情形,不贫血才怪。这样就会造成一种恶性循环,而最终导致女性严重的气血不足,而气血不足对女性的影响实在是太大了,经常头晕目眩,身体极易乏力,还有时候心悸失眠。嘟嘟前几年一直是这样的体质,深知那种滋味。所以嘟嘟在此奉劝各位姐妹,不要忘记照顾自己,平日记得为自己“量身打造”几款养生汤,亦或是制定几道养生菜,要记得,没了健康身体,一切都不会是你的。
避免操劳过度
现代女性说实话真心太累,特别是身兼数职的职场女性,工作不能马虎,领导不敢怠慢,客服一个也不能得罪,孩子更要用心,老公忽视不得,爸爸妈妈公公婆婆哪一位也不能忘记,还要时刻给自己充电,不然一个不小心小三小四就会抢了自己老公,霸占了自己的房子。所以说女性真的很不容易,每天忙忙碌碌,只要睁开眼,就没有一丝放松的时刻。嘟嘟曾这样生活过多年,那种忙碌真不是用疲惫所能描述的。而女人如此忙碌,却没有一点时间分给自己,感冒了拔下吊瓶继续忙碌,发烧了退烧药一吃继续忙自己的,头晕目眩抱住自己片刻继续做那些永远做不完的事情,至于每月的月经期,那算什么呢?疼的直不起腰就那么忍着,月经提前,药店胡乱吃点药就是了。而最终,身体坏了,谁能代替你受那份罪?
定期检查或更换节育环
嘟嘟一同事,每月月经非常不正常,要么提前要么拖后,且每次都会疼的死去活来。去些小医院看了多次,也怨某些不负责任的医生,愣是没查出原因,就是一个月经不调,各类调经的要拿回家,喝来喝去肠胃喝出毛病,月经还是不正常。后来嘟嘟去查体,顺道拉上她一起查了查,才发现她的节育环已经嵌进了她的子宫壁上,且已经变形,第一时间取出后休养了没多久,月经提前且量多疼痛难忍的状况已经消失。所以说女性朋友们不要觉得自己月经提前是不是和别人一样也长子宫肌瘤了?是不是自己气滞血瘀或气血不足了?又或者自己是月经不调?节育环是很好的节育措施,但并不是戴上就可以不管不顾了,一定要定期检查,一旦发现出现变形等现象,一定要及早处理。
不过说如果月经周期在21天到35天都是正常的。
女性月经受很多因素影响。
心情啊,压力啊,休息啊,都会影响的。
但一般如果没什么异样,可以观察两个月。
我已经熬夜几年了。
月经是不正常。