Question

为什么有时很困却在床上翻来覆去睡不着？

Answer 1

可能是大脑神经太活跃，导致无法入眠，睡前让自己镇定下来，

追答

我表姐在喝尚医铭草安枕萱草改善睡眠，里面的酸枣仁、百合、栀子、陈皮、夏枯草有安神、养心、泻火除烦的功效，喝起来非常放心，效果显著。

Answer 2

没有让自己完全平静下来，有时候结束一天忙碌的工作，大脑还没有完全的休息下来，所以当你躺在床上的时候怎么都不能入眠。

追答

前几天在网上看见一个博主推荐的尚医铭草安枕萱草还不错，

里面含有酸枣仁、百合、栀子有安神、清心、镇定的功效，可以帮助改善睡眠，我喝了一段时间还不错。