Question

和女朋友分手一年了，该如何挽回这段感情？

在一起三年，因为生活上的矛盾分手到现在快一年了。期间用了很多错误的方式试图挽回，不但没效果，反而让她越来越反感我。现在才意识到自己的错误，也认真反省自己了。现在还是很想她，也很爱她。虽然现在每天都会有见面的机会，但她现在对我的态度很冷，甚至有些抗拒，两人的局面陷入了冰点的局面。我们曾说过对方都是自己第一次深爱的人，我也真的很爱她，她现在比较纠结在意这一年来我所做的错误，我真的已经知道错了。请问我该如何破冰，如何挽回这段来之不易的感情？

Answer 1

Answer 2

吻完之后他的脸面无表情，我该怎么挽回我的这段感情啊，我真的不想失去她首先还是认错改正错误叫女朋友给你个机会 动之以情晓之以理 等，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。

Answer 3

朋友分手这么长时间你才想起来找她是不是觉得晚了呢。这中间也许她找到了她的另一半了呢。

追问

不是现在才想起找她，期间一直都有找。只是都用了错误的方式挽回，导致问题越来越糟。她现在对我的态度很冷漠，请问该如何挽回，如何缓解现有尴尬的局面

追答

分手后，有一个黄金挽回周期，在这段期间，对方会对这段关系进行重新的认识跟评估，比如应不应该分手， 对方是不是自己想要的人。 在这段时期，切忌给对方带来压力，这样只会在对方的评估期内，让对方做出对自己不利的决定。正确的做法是，降低自己的需求， 缓和压力，同时想办法提升自己。

回忆共振法，通过展现共同经历的美好，跟他重新建立情感上的链接，让他回忆起相处时的甜蜜，为下一步的计划做好铺垫。

通过展示共同的经历，让他回想当时经历的画面，去体验画面里的美好。让他潜意识里觉得，跟我在一起还是很开心的。当美好的经历不断累积的时候，就会出现复合的时机。

爱是本能，爱也是一种可以被学习的能力。在此之前，我从来没有意识到原来两性相处之间有这么多的学问跟讲究。

追问

这些之前都没想过，而我却偏偏出现了最糟的结局，在挽回阶段一直用了错误的方式挽回，让她现在对我的态度变得越来越差，甚至有时会很敏感。请问我该怎么办，该怎样才能缓解这种局面

这些之前都没想过，而我却偏偏出现了最糟的结局，在挽回阶段一直用了错误的方式挽回，让她现在对我的态度变得越来越差，甚至有时会很敏感。请问我该怎么办，该怎样才能缓解这种局面

Answer 4