心脏不舒服怎么办?
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您好
心血管系统由心,动脉,毛细血管和静脉组成。,静脉血液离开心经动脉,毛细血管,静脉又回到心的过程成为血液循环,心血管系统的主要功能是将消化管吸收的营养物质,肺交换的氧以及激素运送到全身器官的组织和细胞,同时将组织和细胞的代谢产物及二氧化碳运送到肾,肺和皮肤,排出体外,以保证机体的新陈代谢,如果心脏不舒服应确定是否与病理状态下的血液供应有关
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另一点是心脏的心房肌和心室肌之间,由致密结缔组织构成坚实的纤维性支架,就是心纤维支架,心纤维性支架坚韧而富有弹性,起支撑作用,它会随年龄的增长发生不同程度的钙化,甚至骨化
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心脏方面的疾病太过复杂,所以最好到正规医院做一下检查,以确定对症下药,不过饮食和穴位上的辅助还是希望大家记住
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饮食上夏季应多吃红色蔬果,平时也要摄入维生素,如维c,维B1,维B2,按摩活动全身,少吃动物脂肪,注意限制一下食量,多吃醋,软化血管
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按摩穴位有以下三种,简单方便:
1.劳宫穴,自然握拳,中指尖下所指,即劳宫穴,在手掌第二,三掌骨之间
2.内关穴,掌侧腕横纹中点上2寸,两个筋腱之间
3.神门穴,掌心向前,腕横纹内端肌腱内缘凹陷之中
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