脖子疼是怎么回事?
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脖子酸痛在临床上非常常见,所有人群当中,没有脖子酸痛的人非常少。比较常见的原因,如受凉、姿势不当,看电脑、看手机等发生机会较多。脖子疼发生原因类别当中,与慢性、急性损伤和受凉、保护不当有关。因为它非常常见,在此建议大家首先要注意保护,要注意良好姿势看书、学习、工作,尽量减少低头伏案的时间和次数。平时在感觉不累的时候,可以做一些颈部后伸动作,做一做扩胸运动,这样可避免经常出现颈部酸痛。颈部酸痛是颈椎病或者其他一些损伤的早期信号,如果在这个阶段不好好休息和注意,积累以后可能会逐渐过渡到颈椎病等,韧带积累性劳损,筋膜炎可能加重,所以不要小看脖子酸痛,要多重视,早处理。
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考虑还是颈部肌肉的慢性劳损,与长期姿势不良有关系,建议注意休息,注意调整,做做热敷,按摩,做做颈部肌肉的功能锻炼。慢慢康复吧。如果持续痛最好还是去医院看看吧。
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2020-03-23
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脖子疼分两种情况:肌肉病变和颈椎病变。建议及早去医院检查,明确病情,有针对性的治疗。
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引起颈部疼痛的原因有很多,大多数是因为颈部劳损导致的,可通过做理疗、热敷或加强体育锻炼来缓解,必要时还需及时就医。
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