酸奶到底是早上喝好还是晚上喝好?

有的说早上好,有的说晚上好,我弄不清楚了请权威者回答.谢谢... 有的说早上好,有的说晚上好,我弄不清楚了
请权威者回答.谢谢
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南门之桃贯曦
2019-10-17 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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晚上
晚上新陈代谢慢
酸奶乳酸菌多
可以帮助消化
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谁扔的香蕉皮
2007-05-26 · TA获得超过941个赞
知道答主
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什么时候喝都一样,很多都是虚假广告!
长命百岁的人大部分都不喝酸奶
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名门诱惑
2007-05-23 · TA获得超过239个赞
知道答主
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早上喝好 酸奶比牛奶好 因为里面的乳酸更容易被人体吸收
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ldzsqq
2007-05-26 · TA获得超过536个赞
知道小有建树答主
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晚上。。。。

早上的话,就一定要先吃过早餐了再喝。
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枚桖tX
2007-05-26
知道答主
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想什么时候都行
最好晚上
有助消化
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