吃西瓜容易长胖吗？
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你好，
第一，适量的吃西瓜不会引起机体发胖。但长期大量食用可能会引起身体发胖的症状。西瓜里含有糖的成分较高，尤其是夜间食用容易引起身体发胖。
第二，肥胖的患者在饮食上应该注意清淡饮食，避免进食含糖量较高的食物和油腻性较大的食物，患者应清淡饮食，宜多吃富含维生素的蔬菜和水果，同时建议患者应适当的运动，避免进食完以后卧床，不要熬夜，注意休息。
希望回答对你有用，望采纳！谢谢
第一，适量的吃西瓜不会引起机体发胖。但长期大量食用可能会引起身体发胖的症状。西瓜里含有糖的成分较高，尤其是夜间食用容易引起身体发胖。
第二，肥胖的患者在饮食上应该注意清淡饮食，避免进食含糖量较高的食物和油腻性较大的食物，患者应清淡饮食，宜多吃富含维生素的蔬菜和水果，同时建议患者应适当的运动，避免进食完以后卧床，不要熬夜，注意休息。
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答：要看你什么时候吃的.因为西瓜的甜份较高.所以建议你晚上最好不要吃,一是容易发胖,二是会让你夜间老是上厕所,影响睡眠质量....这样和发胖没什么区别.但是西瓜是利尿水果,夏天应该吃点。这样,对排泄是有好处的.对减肥也有一定的益处!!...
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大量无节制的进食西瓜是会导致肥胖的，只要不是大量就不会。
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容易呀，糖分含量高呀
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少吃点没事的
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