大家觉得节食真的能减肥吗？
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瘦是饿出来的，从120斤减到84斤，靠的就是饿！
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我是jio着啊…你如果很想减肥…憧憬着瘦的时候的美好生活…减肥应该是很容易的…我就是不想减肥的时候吃什么我都不在乎…想减肥的时候就会克制自己~吃一点多都愧疚…不过得长期坚持 最起码长期坚持不吃油炸夜宵和零食…然后运动保持基本的锻炼就好…我现在饿了就吃一点…只要有点饱就不吃了~
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节食真能减肥，坚持不住就反弹。
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如果不是特胖，就别节食，各位，求你们了，大姨妈不来很难受
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