大家觉得节食真的能减肥吗？
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节食肯定能减肥，就算不运动也能减。亲身经历，有一次心情不好，几天没怎么吃东西，一个礼拜瘦了7，8斤
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世界上任何地区和国家想来都有过以胖为美的时代，如在中国唐朝那样的时代。在远古在原始社会能吃得饱吃得胖的人一定是被人羡慕的吧，想想当时食物的匿乏、刀耕火种的辛苦。所以，节食和减肥是社会进步、物质丰富的时代特征。
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不管是节食期间还是节食减肥成功后，都不能抛开运动。运动对减肥和保持减肥成果尤为重要。
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肯定能 所有的胖子都别说自己吃的不多却还是很胖 你试试半个月每天只吃 水煮菜 所以说胖都是吃出来的 想瘦就必须管住嘴
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当然能，吃空气能长肉的那是好莱坞大片里才能发生的事！
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