大家觉得节食真的能减肥吗？
151个回答
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不一定，但是我知道如果管不住嘴，想吃啥吃啥，肯定减不了肥
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真的能，正在坚持中！争取节食加运动瘦到100斤！今天是8月2号，120斤。等我成功到100斤时再来追评哈😊
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能啊，关键你节多久的食是关键，百天外见效。
断食的话三天后见效，10天后升天……
断食的话三天后见效，10天后升天……
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只有一种情况下可以有足够意志力真正实现减肥，就是肥胖已经严重影响健康。不过，这还是因为生存的本能。
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能呀，差不多两周吧一吃东西肚子就疼，所以只敢吃早餐，午餐和晚餐都省了，两周掉了8斤
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