Question

大家觉得节食真的能减肥吗？

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Answer 1

当然能 减肥三分运动七分吃

Answer 2

能，能量守恒，喝口水都长肉的人，我真没见过

Answer 3

不节食，自己做减肥餐，一天三顿照样吃，有时候晚上还补补，天天保持运动，半个月减重了15斤，减脂两个百分点。

Answer 4

减肥必须要管住嘴，所有的胖子都是吃胖的，至于反不反弹，看你自己克不克制了，吃少了，胃变小了，

Answer 5

当然，最典型的那个明星减肥不节食？！以前说自己不节食的，现在都自己承认了。