大家觉得节食真的能减肥吗？
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会啊，然后随之而来的就是便秘，闭经，浑身无力，怕冷，暴饮暴食…😞
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21天减肥法瘦了将近二十斤
减肥没有捷径 真的是少吃
减肥没有捷径 真的是少吃
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能，很有效果都是反弹也快
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二十年来的一直靠节食控制体重，实践证明节食真的能减肥。伙伴们加油吧！
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节食减掉的大部分都是肌肉和水分
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