我练拳击,我拳头受伤了,现在好了,但是一打沙袋很疼,咋办?
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如果是你拳头疼是正常的。因为拳击或者任何无数本来就是重新又重新的使自己拳头骨头裂掉,而使自己骨头持续修复变硬,达到最高大约5被硬度的效果。我以前也打拳击,一开始也很痛,而且打完手会发抖,但是你要持续下去。
不过注意,如果手指痛就不对了,那代表你没有绑好带子
不过注意,如果手指痛就不对了,那代表你没有绑好带子
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