眼睛很困却睡不着，怎么办？
2个回答
展开全部
我有时候也和你一样，以前通宵时间长，慢慢熬得睡不着了，眼睛很困就是睡不着，我认为是精神压力大，白天想的事情多，再加上睡眠不足产生了机体排斥性。这样的话你可以做做运动放松身心，听点轻音乐慢慢入睡，不可急躁，顺便床头上放点百合花，会有催眠作用的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
