脚扭到了怎么办？！
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不小心扭到脚怎么办？
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立即用冷水或者有条件的话用冰敷，反正24小时内用冷的消肿。24小时后就用热毛巾敷伤处，直至敷出瘀青，这样就会好的快，我从小打球崴脚也不下5，6次了，实践总结出的经验，很有效的
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正骨水最好。其他药都白搭。相信我没有错
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搽跌打酒
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