Question

为什么熬夜后有恶心的感觉

Answer 1

可能是你肾虚引起的，一般生活无规律过度劳累等会导致肾虚，所以夜梦多…还有肾功能虚弱和睡眠不足还会导致脾胃虚弱…造成食欲不良，消化功能弱，才会导致您肚子涨，犯困…
中医讲究的是五脏六腑，只要身体的各大器官调理好身体就健康了…
建议你去找中医调养一下…要是实在不想喝中药你就多睡，睡眠足了可以治百病，每天按时进食，生活有规律…不要熬夜工作量不要太大，还有性生活尽可能减少…
这和怀孕基本上没有联系，你都有吃毓婷了，而且也有例假…
总之生活各方面注意点就可以了，多吃点补肾补脾胃的食物适当补充些维生素b族,建议遵医服用.
　　
维生素b1(维生素b1时属于维生素b群众的一分子，很少人单独补充，最好还是直接补充维生素b群，因为维生素b群中的维生素b12与维生素b6，可以加强维生素b1的吸收，加强维生素b1的功能。)主要可以促进碳水化合物的代谢，帮助肝糖的生成并转变成能源，可以迅速的恢复体力、消除疲劳、对于提高注意力与工作效率都有很好的帮助，并且还可以阻止运动后肌肉的乳酸堆积，避免肌肉酸痛。
　　
维生素c则是可以对抗因熬夜后所造成的身体上的压力与情绪的不安定状态。彻夜的狂欢，若是再加上抽烟喝酒，就更容易使体内的维生素c消耗殆尽。
　　
维生素e则是有扩张末梢血管的作用，不但可以改善手脚的末梢血液循环，还可以将营养输送到脑部，对于脑部的血液循环也有很好的帮助，也可以间接使用脑部的神经细胞活泼，对于体力恢复都有明显的效果.