为什么人总得晚上睡觉啊，而不白天睡觉啊？
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哈哈...
我知道我知道...
因为选择晚上睡觉可以省电啊...
1.地球绕太阳一周需要三百六十五天，而地球自转需一天。这样就会造成在地球上总有一面向着太阳而另一面背着太阳；向着太阳的一面是白天，背着太阳的一面是黑夜
2.根据科学家的验证得出.
人的最佳睡眠时间是晚上的23点至次日凌晨的6点！
所以，人如果长期上夜班，会对身体造成一定的影响，
但只要是白天睡眠的质量还可以，
通常会将这种对人体不利的影响降至最低，
请好好注意休息，是不会有什么大碍的！
我知道我知道...
因为选择晚上睡觉可以省电啊...
1.地球绕太阳一周需要三百六十五天，而地球自转需一天。这样就会造成在地球上总有一面向着太阳而另一面背着太阳；向着太阳的一面是白天，背着太阳的一面是黑夜
2.根据科学家的验证得出.
人的最佳睡眠时间是晚上的23点至次日凌晨的6点！
所以，人如果长期上夜班，会对身体造成一定的影响，
但只要是白天睡眠的质量还可以，
通常会将这种对人体不利的影响降至最低，
请好好注意休息，是不会有什么大碍的！
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