Question

感冒了吃东西没味道应该吃些什么

Answer 1

感冒初期，当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。
感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。
应该多吃些富含维生素c的水果，主食方面多吃些有营养的清淡的东西，如粥加上小咸菜，酸辣土豆丝，也可以吃些刺激食欲的如山楂片之类。