糙米薏米黑米大米红米黑豆大枣枸杞梨一起煮饭粥可以吗?

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位斯诺希月
2019-06-08 · TA获得超过3578个赞
知道大有可为答主
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可以,八宝粥不也是那么做的吗,但一次并不需要放那么多,三两种就好,你可以每天喝不同的,换换口味,种类太多口感并不一定好。一般黑豆不煮粥,用来做菜或者打豆浆比较好。
枸杞红枣:滋补的。
绿豆:去火的。
冲突。
黑米:不好看,影响食欲。
其实可以:红豆薏米百合莲子花生燕麦赤豆小米。
不要天天吃,隔三差五的吃就好。
其实梨加冰糖蒸吃更有润肺止咳效果
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