Question

怎样健康有效地减肥呢？

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Answer 1

健康有效的减肥大概就是吃低热量的东西，吃低脂肪的东西，然后多运动，多多做一些剪纸的运动。

Answer 2

想要健康有效的减肥，那么你就要多吃一些绿色的食品，少吃高热量的食品，并且多进行一些体育锻炼。

Answer 3

想要健康有效的减肥，就一定要让自己吃一个健康的三餐，让自己少食多量，并且配合有效的运动，让自己达到减肥的效果。

Answer 4

想要更加健康，更加有效的去减肥。我觉得你必须要有一个合理的健身方式，然后再有一个良好的饮食习惯，只要坚持好，这些你就可以以健康有效的减肥。

Answer 5

减肥的时候应该吃一些比较好吃的食物，比如说水果，还有一系列的纤维食物，这些都是
比较的减肥的。