Question

心情不好的时候做什么能好些？

Answer 1

心情不好的时候，要积极面对，及时调整自己，使自己尽快从困境中摆脱出来，变压力为动力。总能乐观的面对人生中遇到的一切。
你可以转移自己大脑的舵盘，去做些自己爱好的有兴致的事情，调整自己的心情，冲淡它，这是人们常用的很有效的方法。另外，一定要锻炼自己，使自己尽快的成熟起来，首先要学会战胜自己，学会善于正确的面对人生遇到的一切风浪，用自己的坚强和智慧去战胜它，因为成功的人生就是这样度过的。