Question

如何能练到詹姆斯的身体素质？？

Answer 1

小兄弟，你要练到詹姆斯那样是不可能的，这点绝对放心。
但是，你要练到打球水平在你所在的地方你像詹姆斯一样猛，是绝对可以的。
首先，你要多锻炼你的身体素质，力量和柔韧性同样重要，还有你的球技也要练好，主要就是运球-传球-投篮，篮球的基本功决定了你的篮球水平能提高的程度，而加上身体素质的好坏是决定你能提升到什么高度。
努力训练吧，你的身高很好，你会非常猛，但你要在日常训练中饮食方面注意营养的吸收，和注意伤病，打球训练都要学会保护自己。因为再好的球员伤了也就没戏了。