你是怎么让自己保持每天快乐的?
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每天起床的时候面对镜子给予自己一个微笑,营造一个温暖舒适的生活环境,给予自己一个好的心情,可以每天看自己喜欢的视频,还有听听舒缓的音乐,每天和关心自己和爱自己的人聊聊天,分享自己的不安与不愉快。
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让自己每天保持快乐并不是什么难事儿,因为什么呢?因为那个就是一个心态的问题,不快乐的原因是什么?不快乐的原因是自己的一些愿望也好,自己的一些诉求也好得不到满足,所以说这些是你不快乐的原因,其实想要快乐怎么办呢?就是说让自己得到一些得到满足感,这个满足感怎么得到?通过或许是通过自己的努力去得到,或者是通过调整自己的心态去得到这个满足感,
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你是怎么让自己每天快乐?每天都有自己的目标,这样会使自己快乐起来,难过的时候就想想那些快乐的事儿,让你自己能够开心起来的事,就会让自己过得特别快乐每一天,主要是自己的心态要保持一个乐观向上,
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想让自己每天保持快乐,只不过就是心大一点就好了,如果你心特别狭隘,特别小,特别喜欢嫉妒特别喜欢攀比的话,那你不会有一天是开心的,如果想开心的话其实很简单,多想一些开心的事儿,你自然就会变得开心,
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