喝啤酒会不会发胖还是喝白酒发胖

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阿亮体重管理
2020-03-24 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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啤酒应该是常见的酒类中,最容易发胖的一种,因为除了酒精之外,啤酒中还含有糖分,一瓶500ml的啤酒,热量大概相当于半碗米饭,而且啤酒容易将独自称大,增加食欲,不知不觉就吃了很多食物,所以喝啤酒是非常容易发胖的行为

隐承德银洽
2020-05-04 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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真正的啤酒肚并不是啤酒造成的,而是酒精刺激食物中枢引起多食的现象,有两种人,一种是喝酒不怎么吃菜的人,而另一种就是饮酒大量吃菜的人,后者就是造成啤酒肚子的原因。
在我们喝酒的时候我们会把胃打开,也就是开胃,然后我们再吃东西,你自然就会吃的比平时多,特别是青少年,每次吃完都会很饱,所以呢,你的次数多了,自然就会胖了,而表现形式就是你有一个大肚子。所以,就算我们天天喝酒,只要你吃的东西不多,那么你就不会胖,所以啤酒肚的形成并不是单纯地由喝酒来的。
加上人们喝啤酒的量通常比较大,如果此时没有运动消耗,就会导致大量碳水化合物、脂肪等能源物质闲置而以脂肪的形式储存在体内。可是为什么经常喝啤酒的人肚子会变大呢?在我们腹腔中,有个组织叫大网膜,这是我们身体里储存脂肪的主要场所之一,过度的脂肪极易堆积在这里,尤其对于男性,这也就是我们常见的“啤酒肚”。
白酒的热量比啤酒的含量高的多。。因而,白酒的热量比啤酒的热量更高,喝白酒更容易发胖。但你要知道,啤酒一次性多的可以喝十来瓶,但白酒就不行。
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