怎样才可以使自己不烦恼?让自己开心起来!!!

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督霞镇子
2019-10-30 · TA获得超过3.6万个赞

知道大有可为答主

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你要学着调节自己的情绪.如果遇到不顺心的事.不在往里面专了..回头想想今天遇到的开心的快乐的事情.或者憧憬一下明天将有一个什么美好的事情.不要借酒消愁..没用的..醒了你还不是又难过了.所以心态是第一位.每天起来都要保持一个良好的心态.祝你在以后的生活中天天开心哦~!

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