有什么好的减肥方法?
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唉,我减饥扮闹肥的弯路给大家分烂罩享缺袭~
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每天耐判早上空腹爬3分钟,提升代谢,减肥效果翻倍,逗橡体重大膝盖不好的朋友山亩旁都可以做。
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什么样的减肥方法比较好呢?李楠老师告诉你,我大姨妈不来了,可我不敢吃饭怎么办,宏改正还有之前在我视频中留言不挨饿蔽悔不节食怎么减肥的,还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提,想问一下那些不挨饿不节歼瞎食怎么减肥的朋友,你们现在饿瘦了吗?
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告诉携晌扰你一种营养减肥法,我身边的朋友都用这种方法,一周可以瘦十几斤。一颗大头菜,一个西红柿,一个青椒,辩旦一个元葱。切小点,锅里放水烧开放这些菜,加谨锋盐,煮熟,就可以了。吃饭是喝,饿了可以吃水果,偶尔喝包奶。我朋友都这样减肥的,没什么不良反映,又营养。
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