Question

夏天来了，吃什么中药降火啊？

讨厌的夏天又来了，满脸的痘痘，该怎么办啊。。请问有没有比较清凉去火的中药啊？

Answer 1

不一定是上火，清凉降火的中药不能乱用的。有的人反而是虚症，越降火越严重！！建议你先去看看中医，如果真是上火再对症下药

Answer 2

夏天可以经常用菊花、金银花、麦冬、胖大海泡水喝，能防暑去火，还有玄麦甘桔颗粒，滋肺阴降肺火，夏桑菊颗粒清肝明目，去肝火。

Answer 3

降心火：黄连、苦艼茶、竹叶、栀子、苦瓜…
降肺火：黄芩、芦根、玄参、知母、雪梨…
降肝火：菊花、秦皮、黄连、槐花…
降胃火：麦冬、芦根、生地…
脸上长痘痘最主要的是调节饮食，注意良好的作息规律。饮食上要清淡，夏天可以适当多吃些西瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜、绿豆之类的都是能清热降火的（脾胃虚寒者慎用）。禁烟禁酒，少油腻油炸辛辣食品。烧烤等容易上火的东西也该少吃，多吃水果蔬菜，多喝水。作息再规律起来，坚持一段时间相信痘痘肯定会有很好的改善的。

Answer 4

少吃药，多喝水，多吃苦爪