伤心时怎么发泄??

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贲荣花叶戌
2020-04-15 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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当你伤心的时候,请你把音响放大,放松自己,狂跳狂嗨,让你彻底的放松发泄,这样你就会忘记伤心了。
当你难过的时候,请你对着镜子讲出憋在心里的事情,你会感觉这样的发泄,你就不难过了,讲出来了,心就会平静多了。
当你哭泣的时候,请你听听幽美的歌曲,看看搞笑的喜剧,或是浏览些搞笑开心的网站,去那里找找放松。
当你既伤心又哭泣的时候,请你对着空气大喊几声,放声的哭一场,这样的发泄也很不错的。
如果还是没有发泄完毕,那么请你找来许多零食,把嘴巴塞住。这样的发泄很好吧,还不让自己饿着呢!
不过再伤心,也不要做傻事哦,让自己开心的过每一天!
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