减肥要多吃肉?

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韶华洗旧妆o
高粉答主

2021-02-25 · 关注我不会让你失望
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扬从珊似璟
2019-03-28 · TA获得超过3万个赞
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最快最简单的减肥:
第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝
的再多也不用怕会长肉!
第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!
第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你
觉得吃饱了就OK啦!
第四种:使用减肥药,本人使用的是牛奶减肥胶囊
以上种种方法都有用!只要你肯坚持15天就可以使你的体重
减掉3—10斤.祝你成功!
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集清昶亓汉
2019-09-02 · TA获得超过3万个赞
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错!吃肉只能增肥,但减肥也要合理进食,建议你少吃肉类食品,多吃水果蔬菜!
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周若兔
2020-09-27 · TA获得超过8.3万个赞
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你不知道的减肥冷知识,吃肉真的会减肥!

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