夏天解暑的好方法
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夏陪缓悄天吃点哪行啥芦渣啊
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1、现代化的降温办法:开空调,这是现代稿好化的降温办法,省事又干净,只是多花些银子,当然还有点噪音污染问题。
2、简易颂绝降温法:1 多放几盆冷水,当然有冰块更好,可以吸收热量,降低温度。
2 多拖几回地,让水分野敬姿蒸发吸热。
3 如果是上班族,离家时关闭门窗,拉上窗帘,窗帘厚实些效果好,不要让中午外界的热空气与室内对流,回家后再开窗,这时房间温度比开着窗低几度。晚上,尤其是后半夜天凉时,要尽最大限度的让外面的凉空气进来降低室温,可用换气扇强制换气。
3、将窗玻璃换成双层的,隔音保温,一劳永逸。
4、装修时用塑钢门窗隔热效果比铝合金好得多。
5、注意:如果厨房在阳面,空气往外排,阴面的凉风补充这是比较好的。如果厨房在阴面,排气时要关闭通往阳面的门窗,打开阴面的进气门窗换气,避免阳面热气吸入房间使温度上升。
5、如果住在顶层,一定要做好屋顶的绝热层,否则冬冷夏热,实在够受。
2、简易颂绝降温法:1 多放几盆冷水,当然有冰块更好,可以吸收热量,降低温度。
2 多拖几回地,让水分野敬姿蒸发吸热。
3 如果是上班族,离家时关闭门窗,拉上窗帘,窗帘厚实些效果好,不要让中午外界的热空气与室内对流,回家后再开窗,这时房间温度比开着窗低几度。晚上,尤其是后半夜天凉时,要尽最大限度的让外面的凉空气进来降低室温,可用换气扇强制换气。
3、将窗玻璃换成双层的,隔音保温,一劳永逸。
4、装修时用塑钢门窗隔热效果比铝合金好得多。
5、注意:如果厨房在阳面,空气往外排,阴面的凉风补充这是比较好的。如果厨房在阴面,排气时要关闭通往阳面的门窗,打开阴面的进气门窗换气,避免阳面热气吸入房间使温度上升。
5、如果住在顶层,一定要做好屋顶的绝热层,否则冬冷夏热,实在够受。
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喝水,
早上喝,午饭后喝(核棚适量) 午觉起来喝(一杯足矣)
还可以加点中药在里面比如说菊花,金银花,桂枝什么的,
具体的可改亩则以去中药铺叫医生给耐漏你配点
少吃零食,保证三餐,
早上喝,午饭后喝(核棚适量) 午觉起来喝(一杯足矣)
还可以加点中药在里面比如说菊花,金银花,桂枝什么的,
具体的可改亩则以去中药铺叫医生给耐漏你配点
少吃零食,保证三餐,
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