13岁女孩正常身高是多少

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代诺侍玟玉
2019-02-11 · TA获得超过4013个赞
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一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。
或者,(身高cm-70)×60%=标准体重(公斤)。
标准体重正负10%为正常体重,像你么,34--41KG都算正常。
标准体重正负10%~
20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
不是太胖的话,没必要刻意减肥,特别是像你这样年轻的女孩子,太瘦了影响身体发育,会导致营养不良、厌食症、发育迟缓等等,也会影响学业。
生长发育期间,适当摄入肉类、脂肪是很有必要的,它们会提供生长发育需要的蛋白质、氨基酸、脂肪酸等等。要知道大部分激素都是从这里转化来的,过度减肥容易导致“原料不足”。
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岳章户湘君
2019-07-24 · TA获得超过3675个赞
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你好,13岁女孩一般来说149~167左右都是正常的,因为每一个女孩的身体发育程度和速度都是不同的,所以可能存在个体差异。13-16岁身体生长迅速,所以一定要保证营养均衡充足。
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