晚上吃饭对身体好么?
4个回答
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不好,8点以后胃已经几乎不消化,之后吃的东西只会存留在胃里,让存有的胃液一点点消化而已,胃是不会蠕动的,就算你平时作息是颠倒的,体内器官可不会跟你一起颠倒,它那时候不工作就是不工作。
8点之后吃不仅仅是发胖的问题,还会造成体内毒素累积,起小痘痘,或者成为慢性胃病,消化不良的导火线
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你好:晚上多吃对身体不好,早吃好,午吃饱,晚吃少。因为晚上一般人的活动量会减少,吃的太多会加重胃的负担。中国还有一句俗语叫晚上“少吃一口,舒坦一宿”。这就说明,晚饭吃多了对个人健康是极其不利的,尤其你晚饭后又吃那么多零食,并且又不运动,容易增肥。
晚上也是肠胃需要休息的时候
吃得太多肠胃不能负荷太大的压力
对肠胃及其不好
因为睡觉的时候
胃基本不工作
那些食物会一直留在胃里
而且就算都消化了晚上吃的也特别容易吸收
很容易长胖。
晚上也是肠胃需要休息的时候
吃得太多肠胃不能负荷太大的压力
对肠胃及其不好
因为睡觉的时候
胃基本不工作
那些食物会一直留在胃里
而且就算都消化了晚上吃的也特别容易吸收
很容易长胖。
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早吃饱,午吃好,晚吃少。晚上吃的多胃就在不停的工作,胃老不休息会得病,严重会得胃癌。
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应该是不好。嗯,楼主我可以用反证法来证明么,虽然我不知道吃晚饭对身体有什么好的。可是我知道不吃晚饭对身体有坏处。如果经常不吃晚饭,可能会影响身高和各种器官发育,以后的生存不利,嗯,不利我就不做过多的解释了。如果楼主是为保持体形,可一控制饭量,多吃水果蔬菜,晚上运动有些少,可以少吃,但经常不吃绝对不可以的啦。
谢谢,希望对你有帮助。
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