想减肥.......

 我来答
丿Kylin丶Zhang
2021-01-04 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:3.6万
采纳率:97%
帮助的人:2553万
展开全部

减肥第一步永远是先接触不良的饮食习惯

ByeBye饿货
2020-07-25 · 除了吃对啥也不感兴趣
个人认证用户
ByeBye饿货
采纳数:1 获赞数:1981

向TA提问 私信TA
展开全部
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
其名为坤爱健身111
2020-05-27 · TA获得超过3.2万个赞
知道答主
回答量:6.6万
采纳率:2%
帮助的人:5440万
展开全部
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
清竹郦念
2020-04-20 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.2万
采纳率:35%
帮助的人:1006万
展开全部
多运动,
每次运动到,口渴,然后汗出很多,就说明你已经达到效果,
一天要运动30分钟以上!

不要刻意节食,
因为lZ还处于生长发育的状态,就一定要注意!
节食会长不高的!
到时候还要显得胖
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
己汀兰世赋
游戏玩家

2020-04-20 · 非著名电竞玩家
知道小有建树答主
回答量:1.2万
采纳率:29%
帮助的人:776万
展开全部
没用的我就不说了,我可也是从胖的时候一步一步走过来的,那种滋味想想都难受。冬天不敢穿太多怕臃肿,可是不穿多又冷啊!夏天又太热,不动都浑身是汗,而且腋下,大腿根都是热痱子唉~还是不说了。。。。
我节食减肥的时候晕倒头都嗑破了,那时老妈抱着我直哭,你能想象我当时的心情吗????说真的我真的感谢这个新婷美,三个月让我减了47斤,要不是它就没有我的今天,真的。
好了多了我也就不说了,你自己看着办吧!希望我能帮上你
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(4)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式