节食可以减肥吗?
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节食减肥能真的能瘦吗？
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通过节食减肥，应当制定合理的减肥计划，减肥计划应该是你自己的饮食习惯，做到简便易行，减肥的膳食必须符合减肥者平时的饮食习惯。
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只要1星期
教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，
清理肠胃
，清除体内毒素，润肠的作用.
这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的
减肥瘦身
的秘方哦！！
又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试1
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只能少吃
不能多吃
要是你饿了的话一定要吃东西的
不要为了减肥跟自己的肚子过不去
不吃东西会得病的
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饥饿疗法真的有效吗？
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