Question

如何更好地引导孩子控制情绪呢？

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Answer 1

幼儿阶段孩子的情绪往往没有明确的对错之分，家长不需要严厉的压制孩子的哭闹。孩子情绪崩溃时，家长可以尝试站在孩子的角度去体会，并引导孩子调节情绪，对培养他的情绪控制力有很大帮助。孩子哭闹时，家长要保持心情平静，不要让自己愤怒。我们应该让孩子知道对自己的行为和情绪负责，而不是对家长的情绪负责。孩子哭闹时家长可以先冷处理一会，让他自己试着感受和处理消极情绪，等他情绪稍平复后，告诉他，因为哭他错过了什么。

Answer 2

家长要教孩子认识自己不同情绪的存在，比如当人们高兴、生气、愤怒、沮丧时会怎么表达情绪。因为只有孩子认识了这些情绪，孩子才可能正确地表达自己的情绪，并且学会使用正确的方式来应对。当人的精神压抑的时候，如果不寻找机会去发泄情绪，会导致身心受到伤害。所以父母要教会孩子表达自己的不良情绪，当孩子情绪低落的时候，可以带孩子去跑步、爬山，多做些放松身心，减轻压力的运动这样既锻炼了身体，又发泄了情绪。

Answer 3

孩子搞破坏，摔东西，打架的时候就是在展现她的负面情绪，这时我们可以引导孩子通过运动把负能量疏导出来这样，既使身体得到了锻炼，也宣泄了情绪。

Answer 4

不要采取过激的方式。有的家长认为,“玉不琢不成器”,“孩子不打骂不容易成才”。要以身作则

Answer 5

孩子搞破坏，摔东西，打架的时候就是在展现她的负面情绪，这时我们可以引导孩子通过运动把负能量疏导出来这样，既使身体得到了锻炼，也宣泄了情绪。