女生用什么方法可以长高?
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跑步可以让自己长高变瘦。还有就是可以经常地举起双手掂起双脚,然后不停地往上颠,经常这样做是可以长高的。我自己就是这样做的。
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可以多做运动,增加体质和骨骼的健康程度,会有一定的长高几率。其中篮球赛最能促进长高个子的运动,可以在平时闲暇时间里多打打篮球。
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我觉得个子高不高主要还是要靠遗传基因,如果自己的基因比较矮,那后天基本上也就没什么希望了,但是平时可以多和牛奶,多补钙,多运动都是有利于长高的。
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运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。还有营养也是很重要的。
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我觉得长高有很普遍的方法,比如说男孩子可以通过打篮球来长高,所以我从中读出一些经验,可能是经常向上跳的人会比较高一点,或者说经常掂脚的人会容易高一点。
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