为什么艺人都那么瘦?
01、先天基因，易瘦体质
人的基因可以控制人体的很多东西，几乎是所有，甚至连性格、体质都会掌握，所以明星可以那么瘦和体质有很大的关系。有的人就是容易瘦，而且对食物没有那么大的兴趣，能吃饱就行，不追求好吃的，这种人就容易瘦。但是有的人基因里就喜欢追寻美味，一吃就停不下来，而且吸收还好，这就是易胖体质。
有很多明星都属于先天瘦的人，比如说先天腿就那么细的杨幂，还有李溪芮、周冬雨等。她们的四肢又很纤细，通过普通减肥根本就达不到。这种体质真的很让我等这些普通人人羡慕啊。
02、后天自律，极其严格
明星不止因为先天基因的原因瘦，他们对自己的要求也非常严格，比如说完美逆袭的魏大勋、张天爱等，都是经过严格的自律才瘦下来的。魏大勋年轻的时候有180斤，因为勇敢追梦减了肥，变成了现在这个帅气的样子，还追星成功。
张天爱参加过一个关于保持身材的综艺节目，我们在节目中可以看到她每个时刻都在运动，在化妆的时候都举小哑铃，吃的东西也特别严格，大家一起吃炸鸡她就吃一个手指甲那么大的炸鸡，看起来有点可怜巴巴的，但是结合她们高昂的收入，也就显得不那么可怜了。
03、人为因素，身体保养
人为因素也是很重要的，比如说很难瘦的小腿和咬肌，他们都会通过打瘦脸针、瘦腿针来把这些地方的肉消下去。明星们对自己的身体状态要求很严格的，周冬雨刚出道时虽然身上很瘦，但是小腿比较粗，现在就很细了，这里面肯定也下了不少功夫。
还有很多明星刚出道的时候下颚线和咬肌都很明显，但是现在完全变成小V脸了，这也离不开削骨和瘦脸针的功劳。这些其实都可以理解，因为他们就是通过自己的脸和身材吃饭的，要是他们不打理自己的话就会被人嘲，要是打理了还会被人嘲不是天生丽质。
04、资源充足，营养均衡
虽然明星会通过节食、运动来减肥，但是他们接触的都是很专业的人，这些人可以保证他们的安全和营养。如果像他们那样高强度的减肥还要进行高强度的工作的话人的身体是很容易承受不住的，但是还好他们有钱，有资源，他们可以去找专业的健身教练、营养师、助理等等来照顾自己的生活，来为他们分担一点负担。
他们的这些专业人员是很多普通人都羡慕不来的，因为普通人没有足够的钱和资源，我在这四线小城市找个健身教练都要考量考量哪家性价比最高，但是他们可以很轻松的找来最好的人，真让人羡慕啊。
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
有一些是天生的，比如佟丽娅，怎么吃都不胖，甚至她有次拍戏导演说吃胖了还会奖钱；有一些明星是因为用了特别“疯狂”的减肥方法才瘦得那么厉害的，下面给大家介绍一下明星减肥的一些相关事例。
1、郑爽
郑爽个子挺高了，有168厘米，然而，她的体重却只有80多斤，所以她整个人看起来都特别瘦弱，而她也是因为减肥过度才这样子的，只是担心粉丝不喜欢自己。郑爽的前男友曾经爆料过郑爽的减肥方法，就是从早到晚不吃东西，只喝点水。或是早上吃一点点带能量的东西。粉丝听了之后都格外心疼，郑爽为了保持身材，也是太不容易。
2、唐嫣
唐嫣因为父母都是比较瘦的人，所以平时唐嫣完全可以不用忌口，但是偶尔也会有长胖几斤的时候，而对于这种情况，糖糖就会削好一大盆苹果，肚子饿时就将苹果往肚子里塞，再加上她也爱吃苹果，所以这种苹果减肥对她来说一点都不以为苦。
3、大S
大S在娱乐圈里可是出了名的美容大王，对于身材的要求也是相当的严苛，多年来大S为了保持身材更是一直吃素。
4、杨幂
怀孕的时候赶着拍《小时代》，大夜戏，夜宵也只是吃几个榛子和樱桃；就算怀孕的时候吃水果，也只是吃几个小西红柿、半个猕猴桃和十几个蓝莓。
5、谭维维
谭维维是边运动边减肥的，只要每天的运动量大于摄入量就会瘦。由于运动的原因，她吃的比较多，不过大家是不需要跟她一样吃那么多的哈。
必须要控制饮食.
如果长胖了,在一定时间没有瘦下来的话,会被劝退.
她们不能吃零食.
每天要跑几个小时的步,还有舞蹈训练.
她们吃完饭要去滚地板,把吃的吐出来.（是这样的）
你是看不到胖的舞蹈演员的.（不一定）
应该是谎报的
