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戒烟的好处非常多:
1)戒烟一天, 戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来 。
2)戒烟1年, 冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半 。
3)戒烟5年一15年后, 中风的危险性降到从不吸烟者水平。
4)戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食 管癌、膀胱癌、肾 癌、 胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低。
5)戒烟15年,患冠心病 的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。 因此,任何时间戒烟都不算迟, 而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。
在百度上搜搜 “ 乐烛戒烟网 ”,那里有好的戒烟方法
1)戒烟一天, 戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来 。
2)戒烟1年, 冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半 。
3)戒烟5年一15年后, 中风的危险性降到从不吸烟者水平。
4)戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食 管癌、膀胱癌、肾 癌、 胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低。
5)戒烟15年,患冠心病 的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。 因此,任何时间戒烟都不算迟, 而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。
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首先心脏病发作的风险会显著降低,呼吸功能明显改善,肺上纤毛逐渐恢复,3个月后肤色开始改善,戒烟一年后患心血管疾病的风险大幅减少
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没好处为什么那多人还戒烟啊
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戒烟的好处
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