为什么只要白天睡觉就会做噩梦啊???
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这是由于白天神经比夜晚兴奋度高，人没有进入相对深度的睡眠，依旧有浅薄的意识，在外界光线等东西的刺激下容易产生不良情绪。再加上没有主观色彩的浅薄意识从人的记忆片层提取组装，构成一些有或没有的画面，甚至是一些子虚乌有的事情。建议你睡前少活动，在被窝里做一会，听一些舒缓的音乐，放松自己的心情，睡前喝一杯奶，这样也许好一些。
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你好，很高兴为你解答这个问题
那么你的问题是只要白天睡觉就会做噩梦
那么个人觉得这个问题的话啊，可能跟你的生活规律有一点的问题，那么个人觉得你尽量不要，就是说白天睡觉啊！那么如果说你必须要白天睡觉，那也没办法啊，那么做噩梦的话啊，一般跟身体状况没有什么直接的联系啊，当然有的，也有一定的联系性，那么个人觉得你不要太当回事啊
那么如果这个噩梦做的很严重的话，那么也不妨去看一下医生啊，个人觉得是不是可能是需要服用一些药物？
那么以上是个人对你这个问题做了一些解答啊，如果你啊满意的话，那么可以采纳一下
那么最后个人祝你身体健康，万事如意
那么你的问题是只要白天睡觉就会做噩梦
那么个人觉得这个问题的话啊，可能跟你的生活规律有一点的问题，那么个人觉得你尽量不要，就是说白天睡觉啊！那么如果说你必须要白天睡觉，那也没办法啊，那么做噩梦的话啊，一般跟身体状况没有什么直接的联系啊，当然有的，也有一定的联系性，那么个人觉得你不要太当回事啊
那么如果这个噩梦做的很严重的话，那么也不妨去看一下医生啊，个人觉得是不是可能是需要服用一些药物？
那么以上是个人对你这个问题做了一些解答啊，如果你啊满意的话，那么可以采纳一下
那么最后个人祝你身体健康，万事如意
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