Question

在家呆的时间久了更不想出门了，是何原因呢？

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Answer 1

可能是因为时间呆久了，习惯了成了宅男就不想再出去了。越爱你，越在乎你，越会情不自禁地唠叨，越不爱你，越不会想着你，越不会问来问去。一个人总是问你一些问题，不是不够信任，而是担心你会离开。
在一段亲密关系中，比吵架更可怕的是冷暴力，就像一张无形的网，把你困在里面，孤独、压抑，让你无处可逃，直到有一方不堪重负，选择爆发。冷暴力虽然没有正面和激烈的冲突，但是对感情却会造成致命伤。

冷暴力的杀伤力有多大？

1.缺乏沟通，导致矛盾累积

由于男女思维存在较大差异，男性在解决矛盾时更倾向于简单粗暴的方法。像卢伟这种不善言辞的性格，容易导致双方沟通不畅。当矛盾发生时，又选择了冷处理，矛盾得不到解决，就会一直累积。

在爱情中，双方既然发生矛盾，一定是出了或大或小的情感问题，而作为较为强势的男方，非但不积极带领女友解决问题，反而拒绝沟通，用沉默代替自己的观点，这样的情况长期发生，会使双方的积怨越来越多，最终女人就会忍受不了，选择分手。

2.矛盾发生时僵持不下

男人作为自然界的雄性引领者，无论在生活、爱情还是事业当中，都应当主动担负起带领女人的责任。在双方发生矛盾争吵时，除了积极解决矛盾之外，也要知道怎样主动服软、示好去化解矛盾。如果你将原本应该由自己来执行的事情都推给了另一半，那么女人选择你没有任何意义，最后只能与你分道扬镳。

该怎样应对冷暴力？

1.自我反省，有错就改

除却性格使然，女人不会闲着给自己找不痛快，所以女人一旦开始和你冷战，那就说明你做了她无法原谅的事情或者说你的缺点已经让她忍无可忍，所以才采用这种极端的方式去对待你们之间的感情。

所以想要挽回首先你要意识到自己的哪些问题让女人对你逐渐失望，尤其是在吵架过程中女人反复提及的毛病，就是你们之间的祸根，只有解决这些问题，不断提升自己的价值，才能有理由让女人相信你是真的在往好的方向转变，愿意给你重新接触的机会。

2.不要逃避，主动沟通

良好的沟通对于一段亲密关系的维持的重要作用应该不用我再过多重复，有矛盾及时沟通，至少你能理解她的立场，知道该怎么解决是她所希望的，所以你要学会引导对方沟通，不要对方态度冷淡，你也就消极处理。

出于报复心理冷漠地应对冷暴力，不仅让感情恶化，对自己也是一种伤害，在挽回过程中，以巧妙的形式，开玩笑或者短信的方式将你以前的行为合理化，化解你们的矛盾，并积极调动对方的情绪，让她愿意跟你沟通，当你们之间形成良好的沟通模式，冷暴力也就不复存在了。

3.换位思考，相互理解

当你给对方多点理解，她需要你关心的时候给她足够的陪伴和温暖，让她觉得你懂她，能够给她依靠，她自然会对你敞开心扉，有多少女人选择冷暴力就是因为你不能给她积极的反馈，久而久之，她自然有事也不愿向你开口提及。

学会运用女性思维，站在对方的角度去跟对方沟通和交流，你的理解会让她产生惊喜，让她觉得与你相处是一件舒适的事情，出于奖励机制，她也会积极跟你沟通，那你挽回成功就会变得理所当然。

Answer 2

这就是社交抗拒了。因为在认知上有了捷径。在当今的信息化时代，人们可以轻松从电视、电脑、电话及其他各个渠道里获得自己想要认知的东西，甚至能够满足交流的需求。这里我就省略一些废话。简而言之，在家和出门，就总体来说，所得差不多，但是在家真的能省很多麻烦。一旦有了捷径，谁还愿意绕远路呢？再就是不排除有些人真的有自卑心理。相貌、穿着打扮、经济收入等等，现在的社会总是在不断攀比，而有些方面是我们确实是不想在人前表露的。这一点虽然比较压抑，但逃避就是比面对要省心得多。

Answer 3

我前段时间因为感情问题就是不想出门，一直在家憋着，时间久了，别人叫我出门我也不想去，感觉在家很舒服，我觉得像我一样的人，就是何为宅男宅女，就是喜欢整天待在家，不喜欢出门！更可况现在网络科技发达，信息化公开透明时代，足不出户，就能了解天下事！有的人，甚至认为，出去只会乱花钱！待在家，喜欢需要的物品，可以网购！快递直接送货到家！就连吃饭，也不用去外面饭店！外卖成了很多宅男宅女的首要选择！而且老待在家里，日子久了，好像更不爱出门，不愿意和外面的世界打交道！从内心上自我封闭。所以奉劝各位喜欢整天待在家，不远出门的年轻老少朋友们，长期待在家未必是一件好事！应该适当的锻炼一下身体！毕竟生命在于运动嘛！多出去走走，多和人打交道，你的世界才会变得更加美好。

Answer 4

生活在如今快节奏的社会，每个人都面临压力，读书的压力，工作的压力，家庭琐事的压力，人际关系处理的压力等。家，可以让人放下戒备和面具，舒服地葛优躺，玩游戏，刷综艺。家是你的舒适区，你觉得很安全，不用应酬别人，不用假惺惺地讨好别人，可以自由地做想做的事情。舒适区带给你安全感，如果让你突破舒适区，就会面临未知的压力或恐惧，你会本能地逃避，逃避的方法就是继续待在舒适区，不走出去。也就是，继续待在家里，不出门。

Answer 5

曾有一句话:在家千般好出去万般难，对于腿脚好的人，一般不愿意呆在家中，会会朋友和人们交流一下，游览祖国大好河山岂不是一件很快活的事，一般来说呆在家里比较经济省钱无多大花费，与人交往出去旅游都要靠金钱做支点，凭靠有限这点退休金能有多大活动范围，这就是窝在家里不愿意出门的主要原因。