Question

有什么很快能让大腿变瘦的方法？

Answer 1

,我主要减得也是臀部和大腿，快速的减肥方法对身体都不是很好，最合理的就是有氧运动了，慢跑不错，这个不是很累，必须30分钟以上的，跑后做一下拉伸运动，晚上少吃，不要吃得太多，这个自己应该知道，快速减肥法黄瓜鸡蛋减肥法，你上网查查，这个周围有吃过的，确实瘦了很多，主要是坚持，还有荷叶茶业减肥，这个对身体没什么害处，上网查查吧。减肥贴如果真的管用的话都去买了，就不用这么着急的减肥了，就不会身体胖了，我感觉没什么用的，最奥就是运动，

Answer 2

减肥不能盲目，一：喝苹果醋
二：餐前吃水果
三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条

Answer 3

跳绳啊，每天坚持半个小时，不过运动完后最好用手拍打腿部，防止产生肌肉

Answer 4

跑步，
然后就是节食