为什么人有时候会很迷茫？迷茫的时候要怎么调节心态？
展开全部
当生活进入迷茫时我们最应该做的是缓解心理压力，之所以会进入迷茫我想心里一定承载着许多问题甚至是自己也搞不清楚的压力。
因此，在这时你更不可以放任自己，比如说：我现在对一切事物很迷茫，我很烦，我没心情做这个，没心情做那个啦！你越是这样越感到迷茫无助，我认为你应该少想一些消极的事情，同时尽量少用一些消极的词语去刺激你的大脑，据科学理论，人啊，一旦经过失败，就都会产生消极心理，因此，我认为你应该给自己些积极的心理暗示，我做什么什么可成功啦，我可以去干什么，我做什么很成功这些都可以，同时一定不要去想，我很迷茫，不知道该怎样，这些词都应该换掉：我好成功，我可以，我应该这样做
同时我建议你找些空闲时间和朋友出去玩玩，早上跑跑步，做做运动对缓解心理压力特管用，还有一个就是如果有条件可以带上朋友家人去登登山，给自己成功信念！雨后，万物很清新，跑到田边或外边透气，深呼吸
好了，祝你早点走出迷茫成就伟业！！！
因此，在这时你更不可以放任自己，比如说：我现在对一切事物很迷茫，我很烦，我没心情做这个，没心情做那个啦！你越是这样越感到迷茫无助，我认为你应该少想一些消极的事情，同时尽量少用一些消极的词语去刺激你的大脑，据科学理论，人啊，一旦经过失败，就都会产生消极心理，因此，我认为你应该给自己些积极的心理暗示，我做什么什么可成功啦，我可以去干什么，我做什么很成功这些都可以，同时一定不要去想，我很迷茫，不知道该怎样，这些词都应该换掉：我好成功，我可以，我应该这样做
同时我建议你找些空闲时间和朋友出去玩玩，早上跑跑步，做做运动对缓解心理压力特管用，还有一个就是如果有条件可以带上朋友家人去登登山，给自己成功信念！雨后，万物很清新，跑到田边或外边透气，深呼吸
好了，祝你早点走出迷茫成就伟业！！！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
