减肥期间早上吃两片面包，一盒纯牛奶，一个鸡蛋，几块鸡胸肉，多吗？
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比较多，一般面包属于热量大的食物，除非食用全麦面包。纯牛奶也推荐换成低脂牛奶或脱脂牛奶，鸡蛋是保证蛋白质来源，主要脂肪在于蛋黄，可吃蛋白。鸡胸肉热量低，但要记得褪去鸡皮。祝你减肥成功，望采纳。
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