水果沙拉怎么做
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减肥美容餐
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把爱吃的水果切成小块,然后再用沙拉酱拌就行了
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将水果洗一洗,切成小块,放上沙拉酱,搅拌。
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材料:
菠萝,西瓜,芒果,猕猴桃,苹果,酸奶,花生,葡萄干(可以换成自己喜欢的任何水果和干果果碎)
做法:
1、菠萝对半切开,挖出果肉;
2、水果挖成小球或小块;
3、倒入酸奶;
4、撒上花生碎和葡萄干;
菠萝对半切开,格式水果挖成球状或小块,把水果球放入菠萝船中,加入酸奶和果碎,夏天吃很好哦。可以根据自己的口味来做!!~~
菠萝,西瓜,芒果,猕猴桃,苹果,酸奶,花生,葡萄干(可以换成自己喜欢的任何水果和干果果碎)
做法:
1、菠萝对半切开,挖出果肉;
2、水果挖成小球或小块;
3、倒入酸奶;
4、撒上花生碎和葡萄干;
菠萝对半切开,格式水果挖成球状或小块,把水果球放入菠萝船中,加入酸奶和果碎,夏天吃很好哦。可以根据自己的口味来做!!~~
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材料:
菠萝,西瓜,芒果,猕猴桃,苹果,酸奶,花生,葡萄干(可以换成自己喜欢的任何水果和干果果碎)
做法:
1、菠萝对半切开,挖出果肉;
2、水果挖成小球或小块;
3、倒入酸奶;
4、撒上花生碎和葡萄干;
这绚烂的色彩,是不是有一种盛夏的风情呢,让人在炎热的夏天却食欲大增!
菠萝,西瓜,芒果,猕猴桃,苹果,酸奶,花生,葡萄干(可以换成自己喜欢的任何水果和干果果碎)
做法:
1、菠萝对半切开,挖出果肉;
2、水果挖成小球或小块;
3、倒入酸奶;
4、撒上花生碎和葡萄干;
这绚烂的色彩,是不是有一种盛夏的风情呢,让人在炎热的夏天却食欲大增!
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