Question

睡前不刷牙会不会对身体健康有什么影响，影响大吗？

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Answer 1

睡前如果不刷牙的话，会对身体形成非常大的影响，最直接的影响就是我们的牙齿，因为我们口中残余的食物会在睡觉的过程当中，持续不断的伤害我们的牙齿，如果长期睡前不刷牙的话，我们的牙齿损坏的速度将会最大限度的增加，随之而来的就是一系列的口腔疾病，严重的时候甚至我们的牙齿都保不住了。另外还有一些间接的影响，那就是睡前如果不刷牙影响到我们牙齿的话，就会间接的影响到我们的消化吸收，而如果一个人消化吸收不太好的话就会导致营养不良，长期营养不良的情况下，人体就会非常容易得病，所以睡前不刷牙对我们身体健康的影响是非常巨大的，因此我建议大家一定要睡前刷牙。当然，除此之外想要保持健康的话，还应该注意以下几点：

1、每天至少刷两次牙

首先第1点我们需要注意的是，每天至少要刷两次牙，才可能很好的保护我们的牙齿，据科学研究表明，每隔12个小时刷一次牙，可以非常好的帮助牙齿清洁掉有害物质，是保护牙齿最重要的方法之一。

2、养成漱口的好习惯

除了每天至少保证两次刷牙以外，我们还应该养成爱漱口的好习惯，尤其是对于一些特别喜欢吃甜品的朋友来说，这种习惯就更加重要了，因为我们如果不漱口的话，甜品当中的糖分就会持续伤害到我们的牙齿，这一点仅仅靠刷牙是保护不了的。

3、每年至少看两次牙医

很多朋友觉得牙齿出现问题之后再看牙医才是正确的，其实这种想法往往是错误的，因为严格的来讲，牙齿出现问题之后再看牙医的话已经晚了，所以正确的做法是我们每隔三个月到半年就看一次牙医，并且通过牙医的建议来保护我们的牙齿。

Answer 2

你每天都刷几次牙？睡前刷牙吗？睡前不刷牙会带来哪些后果呢？

Answer 3

睡前不刷牙会导致食物的残渣残余牙齿之上，经过一夜的发酵会腐蚀人体的牙齿，对牙齿的伤害很大，而且容易滋生细菌，从而影响人体口腔健康。

Answer 4

睡前不刷牙对身体健康是有影响的，而且影响还很大，口腔得不到清洁会引发牙周病，出现口臭异味的现象，而且还会滋生一些细菌流入到肺部，导致肺炎。

Answer 5

睡觉前不刷牙，那么对身体的影响很大呀，细菌都会滞留在牙齿里面，然后也会顺着口腔慢慢的进入食道，最后到五脏六腑，这样就会形成很多不良的现象。