有些人晚上早睡，早上就起不来，这是为什么呢？
1个回答
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嗯，根据生物学来说，一个人的睡眠需要时间会随着年龄增长而减少，如果是青少年，所需要睡眠时间多，那么就会出现早睡也难起床的现象。但如果不是青少年，那么就是睡眠质量的问题，睡得时间多但质量不好，起不来，身体还是觉得没休息好。就是这样啦
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