Question

如何保养皮肤？

Answer 1

Answer 2

随着年龄的增长，许多人的皮肤开始出现变化，如皱纹和下垂。尽管我们不可能完全扭转或防止可见的老化迹象，但有很多事情可以做，以尽量减少这些变化。知道要遵循什么样的程序，以及要避免什么，可以帮助你随着年龄的增长保持肌肤看起来年轻。

涂抹防晒霜。一些专家认为，暴露于阳光的紫外线可能会导致一生中皮肤老化的90％以上的明显迹象。好消息是，开始采取预防措施来阻止老龄化的影响从未太晚。如果你担心老化的视觉迹象，你可以做的最好的事情之一是保护你的皮肤，即使在冬季，任何时候都可以在户外穿防晒霜。

每天保湿你的皮肤。滋润你的肌肤可以帮助防止皮肤细胞变干和变干。随着时间的推移，这可能有助于预防或减少皱纹和细纹的发生，帮助你的皮肤看起来更年轻和健康。

每周去角质一次。新的皮肤看起来更年轻，更容光焕发，而老旧的死皮细胞则让脸部呈现出粗糙，破旧的外观。去角质过于频繁可能会对皮肤造成伤害，但专家建议每周使用一次去角质洗剂，以保持皮肤柔软和年轻。

每天锻炼。经常‍‍锻炼会增加身体的循环，增加营养，同时消除系统中的废物，从而创造健康的光彩。做面部瑜伽。锻炼你的面部肌肉有助于防止皱纹形成。减少额头皱纹的一个好方法是将双手放在额头上朝内，并将手指伸展在发际线和眉毛之间。轻轻地向外轻轻扫动手指，施加轻微的压力。‍‍

戒烟。接触香烟烟雾会加速自然老化过程，导致更多的皱纹和过早的皮肤损伤。

尝试肉毒杆菌或激光治疗。从常规的低侵入性治疗开始，如IPL（强脉冲光）或激光发生。你也可以尝试非常少量的肉毒杆菌毒素，以放松面部皱纹，并防止它们变得更深。维护是保持健康，年轻肌肤的关键。

Answer 3

朋友你好我看了你说的症状；建议你用药物治疗；当心乱用外用药的毒副作用，引起皮肤萎缩；青春痘、粉刺及黑头与面部皮肤主要跟心情、饮食、内分泌及肺胃热重导致有关；注意面部清洁；严禁挤压；一般两到三天见效；治愈后不会留疤痕；【注；男人同样用面膜控油、修复痘印、收缩毛孔、清除黑头、增白祛斑及改善局部循环及保湿润肤】
我建议你可适量口服调节内分泌；【甘草锌胶囊】每日3次每次1粒[饭后30分钟服]、【维生素C丸】每日3次每次1丸、【维生素B1片】每日3次每次1片、【化毒丹】每日3次每次1丸[饭前30分钟服]；
若面部有微痒者可外用【菌必净软膏】[四川迪威药业生产的]用前需用淡盐水清洗后适量擦药每日3次；
也可用中药做面膜从局部改善循环；【白芷15克、珍珠粉20克、黄柏10克】磨粉加芦荟汁及牛奶适量、调均匀做面膜，开始每周2次，以后每周或两周做一次；
温馨提示；避免辛辣，调节情绪，放松心情，增强锻炼；
【在各个药店有售】
【我建议有效在给分】
【朋友自重，请勿复制】

Answer 4

如何保养自己的皮肤呢

Answer 5

如何保养皮肤，保养皮肤的正确步骤