如何缓解腰痛呢?

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养生有约
2020-12-12 · TA获得超过7万个赞
知道大有可为答主
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久坐腰椎又酸又痛,按压这里3分钟,有助缓解胀痛,放松腰椎。

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岐伯养生运动
优质答主

2020-12-12 · TA获得超过4.5万个赞
知道小有建树答主
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经常腰痛的人,不妨试试这样按,两边各36次,缓解疼痛

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茉莉说生活
2020-12-12 · TA获得超过12.6万个赞
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今天给大家分享2个动作,坚持做一做,能改善腰酸,腰痛的问题。

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慧莹养生情报
优质答主

2020-12-12 · TA获得超过11.3万个赞
知道小有建树答主
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什么动作可以缓解腰痛?

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派派谈教育
高粉答主

2020-12-12 · 说的都是干货,快来关注
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