如何提升注意力? 我来答 1个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧? 希瑞新图 2020-06-29 · TA获得超过454个赞 知道小有建树答主 回答量:432 采纳率:92% 帮助的人:19.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 答:我个人知道两个比较有效的方法:一是尽量每天抽点时间做自己喜欢做的事,比如研究一种乐器、学一项新技能由于喜欢,所以在钻研的过程中你会忘了自己的存在,在那种状态下人是接近百分百专注的;第二种刚好相反——强制自己做不擅长的事,我们常说要“走出舒适圈”,那么就要练习自己的自律性,比如健身,明知道很苦也要在很短的时间内全神贯注的坚持,否则没有效果,可以尝试第一天坚持半小时,然后每天层层递进的增加时间,日积月累自律的习惯和注意力也就都提升了。以上均代表个人观点,欢迎大家补充。自律 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容集中不了注意力怎么办老是胡思乱想-看抑郁的有效方法-很多人都这么做集中不了注意力怎么办老是胡思乱想-综合心理健康测试,快速获得自身集中不了注意力怎么办老是胡思乱想水平。国际通用量表。集中不了注意力怎么办老是胡思乱想-全方位解读,图表分析,精选视频,针对性指导建议。xla.xinli027.com广告如何改掉孩子注意力不集中?家长可以试试这3种训练方法...jk.cszmeng.cn查看更多 其他类似问题 2012-02-28 如何提高注意力? 5524 2020-07-30 如何提升注意力的方法? 2020-07-25 怎样提升注意力? 1 2020-07-05 如何提升注意力? 879 2009-05-31 怎样提高注意力 1284 2020-07-01 怎么提高注意力? 399 2008-11-27 怎样提高注意力? 2935 更多类似问题 > 为你推荐: